物質(zhì)生活變好后，人們的生活條件也發(fā)生了變化，從之前總喝自來水有了更多的選擇性，如礦泉水、純凈水、桶裝水等等。不過最常見的兩種方式還是“燒開的自來水”和“桶裝水”。
　　有的人可能會(huì)問，長(zhǎng)期喝燒開的自來水和桶裝水，哪種對(duì)身體最好？今天我們就來看看這個(gè)問題的準(zhǔn)確答案。
　　長(zhǎng)期喝燒開的自來水對(duì)身體好不好？
　　很多人會(huì)說從小喝到大的自來水怎么可能有問題呢？確實(shí)，過去物質(zhì)條件匱乏，可以選擇的水資源也比較有限，絕大多數(shù)家庭都會(huì)接自來水然后燒開飲用，更有的人在夏天時(shí)直接飲用地下的水，即便是現(xiàn)在也是如此。
　　可有的人直接喝這樣的生水便會(huì)拉肚子，確實(shí)有這個(gè)可能，由于每個(gè)地區(qū)水的安全性大不一樣，有的人可能習(xí)慣這么喝，有的人喝了之后 因?yàn)樯疀]有消毒、殺菌、等安全胡處理，便容易出現(xiàn)拉肚子的情況。
所以，為了保證身體健康，尤其是生水從地下取上來的水，即使多個(gè)地區(qū)的自來水標(biāo)準(zhǔn)都滿足《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，但最好的方式也是把水燒開后再喝。
　　根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議，每天成年人飲用水的標(biāo)準(zhǔn)都應(yīng)該在1500~1700ml，這樣的水是最物美價(jià)廉的。
　　燒開的自來水VS桶裝水：
　　口感上比較，桶裝水會(huì)更好一點(diǎn)，相比于硬水桶裝水喝不到雜志，無論是燒開的狀態(tài)下還是直接飲用，都能幫助機(jī)體供給水分，不會(huì)影響到身體健康。
　　而燒開的自來水，通過高溫加熱后，雖然也是安全的但我們會(huì)發(fā)現(xiàn)水壺內(nèi)會(huì)有較多的水垢成分，這也是很多人不愛喝硬水的原因。
　　安全上比較，桶裝水通常是純凈水或礦泉水，且都符合《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)包裝飲用水》（GB19298-2014）的標(biāo)準(zhǔn)，大家完全可以放心它的安全問題。
　　至于燒開的自來水，在沒燒開之前也都經(jīng)過了消毒、過濾的步驟，再加上高溫加熱，總體來看也都符合最基本的安全要求都可以放心飲用。
　　健康上比較，無論是桶裝水還是燒開的自來水，在滿足機(jī)體需求上都能保證每日飲用量，尤其是冬天天氣干燥更應(yīng)該多喝水，兩種飲用水都可以選擇。
　　但因?yàn)閭€(gè)別偏遠(yuǎn)地區(qū)的水質(zhì)還容易受到環(huán)境、工業(yè)、生活習(xí)慣的污染，總體上來看，要論健康的話桶裝水更有保障。